Entre 7 et 10 heures d'écran par jour — soit dix années de vie à 40 ans. Ce que nous ne faisons plus pendant ce temps : marcher. Vraiment marcher.
Les études se succèdent et convergent : entre 7 et 10 heures par jour pour un adulte, toutes surfaces confondues, téléphone, ordinateur, télévision. Soit, à 40 ans, environ dix années de vie passées devant un écran.
Je ne cite pas ce chiffre pour culpabiliser. Je le cite parce qu’il pose une question simple : si nous passons autant de temps à regarder des surfaces lumineuses, qu’est-ce que nous ne faisons plus ?
Nous ne marchons plus.
Pas vraiment.
Pas lentement.
Pas sans destination préenregistrée dans une application.
“Marcheur du Silence” n’est pas un livre contre la technologie. C’est un livre pour la marche, pour ce qu’elle fait à l’esprit quand on lui laisse le temps et le silence pour se déployer.
Pendant plus de trente ans, j’ai marché.
Sur les chemins de Picardie, des Vosges, des Alpes. Sur le chemin de Compostelle. Pas pour performer des kilomètres. Pour penser autrement… ou pour ne pas penser du tout, ce qui revient parfois au même.
Il y a quelque chose que les écrans ne peuvent pas donner : la pensée qui vient au troisième kilomètre, quand le corps est enfin dans son rythme et que l’esprit lâche prise.
“Et si la solution à notre époque frénétique se trouvait sous nos pieds ?”
→ “Marcheur du Silence”, essai
— Collection Marche & Silence, Éditions effondrements.site
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